2021-01-01から1年間の記事一覧
こんにちはタッツーです‼️ 今回は「筋トレ初心者がやりがちな事」について話して行きます! 筋トレ初心者とは 今回はジムに通い始めた人に向けた内容になっています! 筋トレ初心者がやりがちな事 1.プロテインをコンビニで買う 筋トレをする際プロテインを…
こんにちはタッツーです! 自宅で筋トレするならコレは持っとくべき物について話して行きます! 結論 ダンベル なぜダンベルなのかについて話して行きます! 自宅で筋トレする方法はたくさんありますよね 腕立て伏せや腹筋や背筋などなどありますが、ダンベ…
こんにちはタッツーです! 素早く筋肉をつけたいならコレを飲むべき!? 結論 HMBサプリメント この時期になると海やプールに行く人が増えて来るのではないでしょうか? そんな中ぽっこりお腹を出すのは、恥ずかしいなんて思いませんか? 海やプールに行くな…
ヤッホータッツーです‼️ タッツーのメインキャラはタツノオトシゴだよ〜 これから色んな事を発信して行くよー これからよろしくねー